نحوه اجرا مشابه حرکت ماسل آپ با میله بارفیکس میباشد با این تفاوت که دیگر ثبات کافی برای حرکت نوسانی کمتر است . بالا کشیدن بدن با پاهای صاف و کشیده از حلقه یا میله آویزان شوید . با کمک حرکت نوسانی همزمان بدن را به سمت بالا بکشیدتا به حالت دیپ برسید سپس با حفظ ثبات و تعادل آرنج هایتان را باز کنید.
مبتدی
1 ماهه / 500،000 تومان
12 جلسه
پایه
3 ماهه / 1،500،000 تومان
36 جلسه
پیشرفته
6 ماهه / 3،000،000 تومان
72 جلسه
حرفه ای
1 ساله / 5،500،000 تومان
144 جلسه
